9月23日 イベントのお知らせ
9月23日（月）
理学療法士による姿勢チェックをしてから、ヨガとピラティスのレッスンを体験できます。
ご自身の姿勢を知ったうえで、ヨガとピラティスで効果的な身体の使い方を身につけましょう！
自分では気づけなかった身体の発見があるかも・・・
ヨガ、ピラティスが初めての方も経験ある方も、どなたでもご参加いただけます。
《予約》
デジスマアプリから『すずらんイベント』を選んでください。
または、チラシのQRコードを読み込んでいただくと予約ページにとびますので、そこから『すずらんイベント』を選んでください。
≪持ち物≫
・タオル
・飲み物
・ヨガマット（貸し出しあり）
ご参加お待ちしております。
9月 レッスンスケジュール
8月 レッスンスケジュール
８月のレッスンスケジュール
お待たせしました！
８月からグループマットのレッスンを始めます。
第１,第３,第５火曜日 19:00~
毎週金曜日 14:00~
１レッスン50分、最大５名
1人あたり3850円/回のレッスンとなります。
予約はデジスマのアプリからお取りいただけ
ます。『ピラティス(グループマット)』の項目を
お選びください。
各個人でご予約をお取りください。
※お知り合いの方だけでグループピラティスを
ご希望の場合、『ピラティス』の項目を選び
代表者がご予約をお取りください。
その際、連絡事項の欄に参加人数を記載ください。
ご予約お待ちしております(❁´◡`❁)
2024.7.20
夏季休業について
8/11(日)~8/15(木)クリニック休診となります。
ピラティスもお休みとなります。
ご予約は1ヶ月先までお取りいただけますので、
予定に合わせてお取りください。
暑い日が続きますので、体調に気をつけてお過ごし
ください（*＾-＾*）
2024.7.21
